Trening
Podstawowy

Podstawowy
Rozbicia
Siła uderzenia
Celność
Rotacje
Bandy
Kontrola bili
Ogólny
Zaawansowany

 

Wykaz ćwiczeń:

Ćwiczenie
Trudność
Rotacja
Opis
1.
Biała trafia w środek krótkiej bandy i wraca dokładnie tą samą drogą na pole bazy.
Ćwiczenie 1.

Ćwiczenie
Trudność
Rotacja
Opis
2.
Bile ustawione są w jednej linii z łuzą. Uderzenie należy wielokrotnie powtarzać zmieniając jego siłę.
Ćwiczenie 2.

Ćwiczenie
Trudność
Rotacja
Opis
3.
Biała po odbiciu od krótkiej bandy wbija bilę znajdującą się przy w locie do kieszeni.
Ćwiczenie 3.

Ćwiczenie
Trudność
Rotacja
Opis
4. a
Biała zatrzymuje się na miejscu czarnej. Czarna wpada do łuzy.
4. b
Czarna wpada do łuzy, biała toczy się za nią i wpada do tej samej kieszeni.
4. c
Czarna wpada do łuzy, biała wpada do przeciwległej kieszeni.
Ćwiczenie 4.

 

Na górę